6月の日曜日、2人とも勉強会やセミナーもなくネットで予約横浜クルーズ&レストランで、ディナーを堪能し、船上で花火の打ち上げを楽しみました。
まじかでの花火鑑賞は初めて・・凄く良かったです！

2か月毎の健康情報では、皆さんに伝えたいことが沢山あって・・・ひとりごとの面までも侵食されてしまいましたが、兎に角伝えたいんです！私も来年末には70歳に・・今更自分の身体を通して食事・睡眠・運動がいかに大事かを認識しました。元気なお年寄りは毎日の食事のバランスを考えてしっかり食べていますね・・私の叔父・叔母夫婦もしかり！
共に80歳前後ですが元気です！喧嘩はした事が無いと・・羨ましいです。私も主人の健康を気遣って共に元気で仲良く生きていきたいですネ！
それには、ボケてはいられない！いつまでも前向きにもっともっと学びを深めて、店頭でお客様の役に立ちたいですネ！イケダ薬品はここから元気を発信します！
是非、健康の悩み事なんでも気軽にご相談下さい！お友達も誘って来て下さい～＼(^o^)／～！

どうしても伝えたいカルシウムの必要性～不足分はサプリメントで補いましょう！
　長寿になり今や90才は当たり前100才も珍しくなくなりました。でも最後は寝たきりにとならないように
今からでもしっかり筋肉、骨を摂取して丈夫にしておきましょう！
『カルシウムの吸収率は年と共に低下して、若い人の吸収率は50％位。60代ではわずか10％といわれています。吸収率が悪いゆえに、摂取量を増やす必要があるのです。骨粗鬆症の予防には通常の650mgのところ、800～1000ｍｇとなっています。食事から取ることはとても難しいと思います。
日本人の平均摂取量は平成21年度国民栄養調査によると475ｍｇで半分です。不足分は自分の骨を食べているのです。いつの間にか骨折（気が付かないうちに潰れてしまう）や骨折した人は80歳代から増加しています。
予防はできるだけ若い時から始めるのが理想です。吸収の良いカルシュウムを摂ることが大切です。☞カルマジン、ボンエナCaは吸収が良いのでおすすめです！
　骨は衝撃でしか増えません。骨には衝撃センサーが数百万個あって、衝撃を感じると骨芽細胞に骨を作りなさいと指令を出すそうです。骨芽細胞が骨を作っているときに、オステオカルシンとかオステオポンチンとかの若作り物質がですそうです。Caを摂って踵トントンの衝撃を与えましょう。70代でカルマジンと踵トントンで骨年齢が平均以下の人が平均以上に上がり骨量増えています。』

1月前半は、私事の心で締め、後半は溜めていた原稿作成で頭の中はフル回転・・・

あっという間に2月節分を迎えますが、巷では年が明けインフルエンザが更なる猛威

を振るい子供も大人も・・家族ぐるみでダウン！職場では患すると5日間は出勤禁止

とか・・・急な発熱で39か～40℃近く、節々が痛く咳にも悩まされ・・・医療機関は

インフルエンザの患者さんで連日溢れています！皆さんは如何ですか？！

当店は『あなたの元氣！応援　健康家族　応援します！』防予と養生により元氣創造

のお手伝いをさせて頂きます。風邪・インフルエンザが大流行しても、罹る人と

かからない人がいるのは、自然治療力(体力・抵抗力・免疫力)が高いか低下している

かの違いであり「風邪は疲れの現れ」と言われる所似なのです。

だからこそ、内臓・血管・神経・免疫・骨元氣の為の予防が肝心なのです。

また、養成は風邪・インフルエンザと多少違いはありますが、こまめに適切な手洗い

うがいをすること、少しでも体内への侵入を防ぎ感染を拡散させない為にもマスクを

着用し自然治療力を高める生活習慣を続けることが大切なのです。

当店は❝相談のできるくすりやさんです❞！！

元氣創造！自分(家族)でつくろう！　自分で(家族)の健康！いつでも相談下さいね！

昨年末に８８歳の叔母が体調を崩し、介護施設から病院に移ったと連絡が入り年が

明けて４日に、姉妹3人でお見舞いに行きました・・・宇都宮から日光線で2つ目

の鹿沼へ、午前1時半過ぎに着き見舞ったときは大きな口を開けて鼾をかいて寝て

いましたが、ちょっと声をかけたらうっすらと目を開け私たちが分かった様子で手

を出し握ってあげるとうなずいて微笑んでいた様に見えました。そして又、深い眠りに

入っていきました・・・見舞った時間は10分～15分程度です。宇都宮お土産を買い

午後3時半、新宿湘南ラインに乗ったところで携帯に電話が入り、午後3時に病院

から家族に連絡があり祖母の血圧が下がり下血して容態が悪化したとの事！病院を

出て1時間半後のこと・・驚きました！「私たちが見舞って最後の力を振り絞った

のかな・・？！」何かあったらいつでも連絡をくれるよう頼んで帰ってきました。

それから落ち着かない日々でした。結局10日に亡くなったと連絡があり、その

斎場が混んでいて通夜・葬儀は翌週の15日(火)・16(水)に決まりました。

重なったらどうしようと気にと気に留めていたのですが良かったです～！

1月13日は甥っ子の結婚式でした。横浜マリンタワーでの挙式

双子の妹と揃って髪を結い上げ留め袖で出席・・母親そのⅡです。

天気も良く、無事に終えることが出来てホッとしました～！(＾＾)！

翌日14日はお互い一息入れて、15日喪服に替えて妹とお通夜へ、

その日は泊まり16日10時より葬儀、荼毘に付し納骨、初七日も済ませ、

住職を囲んで供養の膳をしめやかに終えて帰宅の途に・・

店は既に閉まっていて夜8時過ぎに家に。最後は一人暮らしだった

叔母も沢山の親族に送って貰い、喜んでいると思いますし、私たち姉妹も末期を

見届け、荼毘、納骨と立ち会うことが出来てホッとしました(＊´３｀)。。。